ヨガ
ヨガが大変なブームとなっているようです。
ヨガが女性誌の特集や、テレビ番組で取り上げられることも多いですね？
最近、ヨガを始めた方も多いのではないでしょうか？
もしかしたら、彼女が急にヨガを始めたとか、近所にヨガ教室ができたって方も多いかもしれません。
ヨガは「ヨーガ」とも呼ばれ、健康や美容への関心の高い先進国の人々の間で、効果的な健康法・美容法として注目を集めています。
ヨガの歴史は古く、元々はインドに数千年前から伝わっていたものが、ヒンドゥー教の修行法として発達したもので、人間の能力を超えて「宇宙の最高神」との合一をはかるためのものでした。
インドに関係しそうだってことは、感じていましたが、数千年前からあったものとは驚きですね？
ヨガはその歴史の中で様々な流派を生み出してきましたが、大枠としてはどの流派も「調身法（様々なポーズによる身の統御）」「調息法（呼吸による心身の統御）」「調心法（瞑想による心の統御）」の三つの要素の１つ～３つから成っています。
ヨガというと、独特の「ポーズ」をとるものとのイメージがありましたが、呼吸法や瞑想を大切な要素としていることは、初めて知りました。
ヨガの歴史においては、長い間「修行法」がその中心的な役割でしたが、20世紀後半になると、特に先進国において、その役割も多様化してきました。たとえば「ヒッピー」「ニューエイジ」においては、ヨガは物質文明や資本主義に対する新しい価値観の一つとして受け入れられ、また、冒頭でも述べたように「健康法」「美容法」としてのヨガも盛んになり、さらに新しい流派を生み出すことになったのです。
このように、今では、美容法と健康法との側面からヨガにアプローチされることが多いようですが、新た価値観を生み出そうとするものであるとの側面もあるようです。
ヨガの歴史について、簡単に説明を補充しておくと、本来はヒンドゥー教の修行法の一つとして発達したものとのことです。
ヨガの歴史は古く、その起源は数千年前にまで遡ることができます。ヨガという用語が出てくる最も古い文献は紀元前500年頃の「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、続いて「カタ・ウパニシャッド（紀元前350～300年頃）」において、ヨガの説明が為されています。その後も、ヨガの経典の編纂の歴史は続き、特に有名なヨガ経典としては「ヨーガ･スートラ（紀元後2～4世紀）」などがあります。
ヨガはバラモン教およびヒンドゥー教だけでなく、仏教やジャイナ教でも修行法として受け入れられた歴史があるとのことです。
ヨガとの言葉を調べていて感じたのは、単なる一過性のブームに終わらないだけのものが、ヨガにはありそうだとのことです。
ブームに乗っかり、ブームをキッカケにヨガを始めて、ヨガの魅力に病みつきになる方が多いのも納得できました。
★相互リンク
結婚相談所「ツヴァイ（ツバイ）」情報局
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠北海道
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠青森
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠岩手
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠宮城
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠秋田
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠山形
結婚相談所 ツヴァイ（ツバイ）＠福島
